美容護膚專家告訴你，在氣候乾燥的時候，我們的皮膚最容易缺水，如果不注意補水保濕，那膚質就會被大打折扣。接下來，為你介紹一些給肌膚保濕的妙招，使用這些正確的護膚方案，就能讓皮膚變得水潤。 

　　1、蔬果補水法 

　　蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水分，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用激光永久脫毛。 

　　2、鮮豆漿敷面 

　　每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿裏，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。 

　　3、純水保濕法 

　　秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多，肌膚會出現發幹，塗抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外，堅持一周reenex 效果3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。 

　　4、面霜加入維E更保濕 

　　維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。 

　　5、普洱茶+蜂蜜 

　　如果你來自雲南，相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中製成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保濕、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用reenex 膠原自生。 

　　以上這些給肌膚補水的妙方，你都學會了嗎?肌膚缺水，就會引發一系列的皮膚問題出現。所以說，我們需要定期給肌膚補水保濕。今天介紹的護膚秘方簡單使用，只要你堅持使用，皮膚自然會喝飽水了。 

文章轉自http://mr.wenkang.cn/jkhf/bsbs/2125447.html